| 多くのクラブが３月下旬〜４月上旬春期の合宿を行っているが、女子陸上部の合宿の風景からそれら多くのクラブの合宿の様子を理解してください。なお、女子陸上部の合宿は冬と同じ千葉県の日本エアロビクスセンター、充実した宿泊施設、食事、練習環境を有しており、それらを十二分に活用して充実した合宿を行いました。 |
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３日間とも気持ちのよい晴天に恵まれた |
早朝、朝練のために起きると、窓の外に太陽が昇
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現地は今は梅が満開 |
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練習のはじめはフィールドの草地でのストレッチ
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400メートルのトラックは青く舗装されている |
短距離はリレーや投てきの練習にも取り組んだ |
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中長距離はスピード的な練習と持久的な練習の両
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もちろん筋トレも忘れない |
練習終了後は室内練習場に移って、お互いのマッ
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食事は３食とも豊富なバイキング、３日いるだけで
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ゆっくりと１時間くらいかけて食事をした。合宿中な
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部屋はたいへん広い。今まで泊まったことがないく
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ベットルームはリビングとは分かれている。ダブル
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中長距離のメンバーで、すべての練習の終了後に |
