| １月３日に今年の初練習、そして４～６日に千葉県の日本エアロビクスセンターで冬の合宿を行った。ここは、４００㍍トラックやジョギングコース、室内練習場(室内２００㍍トラックや筋トレ施設など)などを備えた合宿には最適の施設。昨年の冬、春に続いて今年もここで合宿を行った。今年の特徴はとにかく寒いこと。震えながらの練習だったが、筋トレやストレッチは室内で行えるのでよい。雪国の学校などもここへ合宿に来ており、合宿が終了しても雪の心配がないだけ恵まれていると思いつつ練習に励んだ。 |
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| ２～３人ずつこのコテージに宿泊する。 | 長距離、短距離に分かれて練習に取り組む。 |
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| 冬枯れの中のオールウェザートラックである。 | ３食とも豪華な バイキング、ゆっくりと食べて疲れをいやす。 |
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| 和、洋、中華、イタリアン、何でもある。 | |
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| ２日目の午後、長距離は九十九里浜の９０分ジョックへ。 | 雄大な風景の中でジョックを楽しんだ。 |
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| 筋トレ、ストレッチは室内練習場で、暖かく。 | すべての練習を終えて。 |