大東文化会館東松山キャンパスオンライン講座健康／語学開講講座語学講座レベルの目安お知らせ入いり江え 由ゆ香か子こ大東文化大学スポーツ・健康科学部准教授健康運動指導士楊ヨウ 慧ケイ日本健康太極拳協会副理事長楊名時太極拳師範山やまなか中 佐さち智楊名時太極拳師範5月6月5月6月25講座コード004『百人一首』を読む024話してみよう！中国語（中級会話中心クラス）026027韓国語（初中級）講座名『なぞり書き百人一首』 ISBN:978-4885740305（東京書店）／1,320円(税込)『 English Firsthand 1 (5th Edition)』ISBN:978-9813130227（Pearson Japan）／3,630円(税込)『そうだったんだ！中国語 慧眼看中国』ISBN:978-4764707214（金星堂）／2,530円(税込)『楽しく学べる韓国語』 ISBN:978-4560017913（白水社）／2,860円(税込)英語（初級）定員8·15·22295·12·19テキスト名／ISBN（出版社名）／金額受講料●テキストは、受講「可」連絡ハガキ受領後にご購入ください。●講座で指定されたテキストは、最寄りの書店、オンライン書店（アマゾン等）で、講座初回までに各自でご購入ください。●指定テキストは、大東文化会館より徒歩3分程度の「未来屋書店板橋」（イオン板橋ショッピングセンター4階）でも取り扱いをしております（※発注の締切日にご注意ください）。・発注いただいたテキストはキャンセルできませんので、ご注意ください。発注後に受講をキャンセルされる場合でもテキストの購入が必要となりますので、ご了承ください。 定員10·1721服装 運動のできる服装TEL 03-5921-0222時間 9:00～22:00HP https://www.miraiyashoten.co.jp/※更衣室のご用意はございません。備考 楊慧先生の指導は、全7回中、1回（5/22）を予定しております。受講料※013「目指せ！ワイン検定合格」のテキストは講座初回に講師より販売いたします。※024「英語（初級）」テキストは、出版社HPより無料サンプルがご確認いただけます（QRコードをご参照ください）。【未来屋書店板橋】住所 〒175-0083 東京都板橋区徳丸2丁目6番1号（イオン板橋ショッピングセンター4階）服装 運動のできる服装持ち物 室内用運動靴、タオル、飲み物備考 講座当日に健康状態・体調の確認のため、簡単な問診にご記入いただきます。ご記入いただいた情報は当講座の運営時のみ使用させていただきます。備考 ・未来屋書店で購入を希望される場合、4月17日(木)12時までに未来屋書店まで直接ご連絡をお願いします。なお、取り寄せまでに2～3週間時間を要するテキストもあることから、期日を過ぎてからの発注対応は致しかねます。※更衣室のご用意はございません。022023全7回全3回20名心とからだを元気にする太極拳14,000円 学生受講料 11,200円6,000円 学生受講料 4,800円15名10:00－11:30木曜日5月8日（木）～6月19日（木）「楊名時太極拳」は心とからだを元気にする気功太極拳です。気とは「もっと健康に生き生きとなろう！！」「より美しくなろう！！」とする誰でも必ず身体の中に持っている生命エネルギーのようなものです。「調心」「調息」「調身」で八段錦と太極拳を行うことで、気の流れが良くなって身体は健康になり心も充実して穏やかな表情をつくります。人と比べたり競ったりするものではなく、それぞれ自分の体力や体調に合わせて動けば良いのです。健康に自信のある方も自信のない方も、体力や年令にも関係なく誰でも楽しく参加できます。【大東文化会館】テキスト購入について【大東文化会館】春期講座テキスト一覧楊名時太極拳元気に１００年 筋運アップアクティブライフをさらにアクティブに10:30－12:00土曜日5月10日（土）～6月21日（土）健康長寿への取り組みは高齢者になってからではなく、若い時からの積み重ねた良い生活習慣がポイントになります。本講座では、生活習慣病、ロコモティブシンドローム、フレイル、認知症など、健康なエイジングの大敵を未然に防ぐ基礎知識、健康チェック、効果的な運動方法を楽しく実践していきます。
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