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2024年09月09日
陸上競技部
【陸上競技部】男子長距離 真名子圭監督の本発売！「自己記録の壁を破る！１にこだわるランニング理論」
2024年9月12日(木)池田書店より本学陸上競技部男子長距離ブロック 真名子 圭監督著「自己記録の壁を破る！１にこだわるランニング理論」が発売されます。
市民ランナーから部活学生、指導者向けのランニングメゾットを主とした内容です。
全国書店等でお買い求めください！
【タイトル】自己記録の壁を破る！『1にこだわるランニング理論』
【版 元】池田書店
【発売日】2024年9月12日
【ページ】192
【定 価】1700円＋税
ISBN978-4-262-16615-5
真名子 圭監督よりメッセージ
いつも大東文化大学陸上競技部男子長距離ブロックへのご支援・ご声援をありがとうございます。
この度、池田書店様より「自己記録の壁を破る！１にこだわるランニング理論」を出版させていただくことになりました。
今回の本が、記録のレベルに関係なく、市民ランナーから学生、指導者へ向け「自己記録突破」に繋がるヒントの一例として、ランナーの皆様のお役に立てればと思っています。是非、一読いただければ幸いです。
出版社よりコメント
私たち池田書店編集部は、現在進行形で改革を推進する真名子監督の情熱と理論を全国のランナーに届けたいと、2023年末に真名子監督に書籍の企画をオファーしました。
2024年箱根駅伝後、本の制作はスタート。真名子監督の指導の全貌が明らかになっていきました。その特徴は、「1」にこだわり、目標を設定し、コツコツと練習をしていくこと。
本書では、真名子監督の
①個々のランナーに合わせた絶妙な「目標設定」
②実力を確実に積み上げる「練習メニュー」
③選手をやる気を最大にする「マインドセット」 をご紹介します。
Z世代の学生たちを本気にさせる指導とは。
大東文化大学の練習メニューとは？（類書にはない1500Ｍや5000Ｍ、10000Ｍの調整法も）
選手時代の栄光と挫折、仙台育英高校での苦難の全国制覇、真名子監督の逆境の歴史とは。
真名子監督は、本書を「失敗を成功に変えるランニング理論」だとおっしゃっていました。
「今、この駅伝監督がすごい」。ランナーはもちろん、指導者、ビジネスパーソンにも読んでいただきたい一冊となっています。ご一読いただけますと幸いです。
