東松山図書館1階では体調を崩しやすい、この時期におすすめの「健康図書特集」を開催しています。

身体の健康、心の健康、健康になれるレシピ、健康を呼ぶ睡眠法。。。

“健康”というキーワードでたくさんの本を紹介しています！

例えばどんな感じの本があるかというと。。。

現代人が抱える“睡眠負債”の解決法

ハーブ（薬草）の種類と効能、使用方法

東洋医学の驚異

ハイキュー登場人物のセリフとアドラー心理

朝井リョウの小説

病院司書が語る日常

いわゆるスマホ脳、などなど。。。

ちょっとブラウジングすれば、今のあなたに必要な“健康”が並んでいるかもしれません。

寒い冬の日、お気に入りのシチュエーションで読書をしましょう。

きっと春には健康になっているはず！