2025年11月6日(木) 12時30分～13時30分   参加者5名
カウンセラー2名が講師となり、自己理解を目的にワークを開催しました。エゴグラムとは、5つの自我状態（個人の思考、感情、行動パターンを包括したもの）のバランスから、性格特性と行動パターンを把握することができる指標です。 
ワークでは、カウンセラーから、エゴグラムの概念や背景の理論を説明したのち、TEG-3という心理検査を用いて自分自身のエゴグラムを作りました。その結果の見方や活用方法、大学生における自己理解の大切さについても、カウンセラーから伝えました。
参加者からは、「自分が思ってもいない指標が高くなっていたことなど、知らないことを知ることができた」「自分自身について知る機会 は、授業ではあまり ないので、こういう考える時間は大切だと思いました。まだまだ自分を変えることができるんだと思いました。」などの感想をいただきました。

2025年12月3日(水) 15時～16時30分　参加者4名
カウンセラー2名がファシリテーターとなり、クリスマスリースを作るワークを開催しました。まずは、お互いの自己紹介として「クリスマスに自分にあげたいご褒美」について話し、クリスマスソングを聴きながら、リース作りを行いました。リースのデザインや、流れている曲のこと、授業のことなどを話しながら、工作に取り組んでいる様子がみられました。
参加者からは、「どう飾るかを考えるのが大変だったが、思いついたことをやってみたら意外とうまくいけて、楽しかったです。」などの感想をいただきました。