昨年４月、東松山に着任して３日目に学生は入校禁止になりました。学生の皆さんと殆ど会えないまま、どうしたら、悩みや困りごとに寄り添ってサポートできるかを模索した１年でした。まだ、感染症対策に気を配りながら、色々制約がある状況ですが、キャンパスで学生の皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
学生相談は「よろず相談」です。些細なこと、どこに相談すれば良いかわからないときも気軽に利用してください。抱えきれない思いや悩みにもじっくりと付き合います。
長引くコロナ禍で誰しもストレスを抱えがちです。モヤモヤが溜まったり、誰かと話したくなったりしたら、遠慮なくご利用下さい。

学生相談室の他に、企業に勤める社会人の方へのカウンセリングをしています。最近では今後のキャリアやより充実した人生、コミュニケーションの向上など、自分の成長のために利用される方が増えてきました。学生相談室でも、皆さんそれぞれのニーズに合わせたサポートをしていきたいと考えています。相談室に対して少しネガティブなイメージを持つ人もいるかもしれませんが、貴重な大学4年間で相談室を上手に活用してみてください。まずは気軽に立ち寄ってもらえると嬉しいです。

大学生になるとサークル活動、遊びそしてアルバイトなど自分のやりたいことの選択肢が一気に増えると思います。それは自由でワクワクすることですが、一方で急に広がる自分の世界に、時には戸惑うこともあると思います。勉強、友人関係、恋愛、そして将来のことなど「どうしたらいいの？」と迷った時、気軽に相談室のドアをノックしてみて下さい。いつでも一緒に考えていくお手伝いができますから。来室をお待ちしています。

休日は自然の中にいるのが好きです。ここ数年は登山をするようになり、今年はテントを買いましたのでテント泊をしようと思っています。山の中を歩いていると、日々の生活をせわしなく過ごしていたことに気づいたりします。大学生活も、学校・友達・家族・アルバイトなど気づかないうちに疾走していることもあるかと思います。たまに学生相談室でゆっくりとした時間がとれたり、一緒になって気になっていることについて考えたりして、そしてまた自分らしい生活に戻っていけるような、そんなお手伝いをさせて頂きたいと思っています。

体を動かして汗をかくことも、じーっとなんにもせずに過ごすことも好きです。楽しい時間はもちろん大切ですが、くよくよ悩んだり悲しんだりすることも同じくらい大切だと思います。1人で考えたり悩んだりすることも大切ですが、それでもうまくいかないときには学生相談室を思い出してみて下さい。一緒に悩んで考えていくことでみなさんのお手伝いができればと思います。

去年からの新型コロナウイルスの影響で、オンライン授業という形態が日常の一部になったりと、誰もが変化への適応を求められる時代になりましたね。慣れ親しんだ日常を手放すことは、とても不安ではありますが、新たな自分の力を発見するチャンスでもあります。
そんな中、みなさんは自分の本音を言える場をどれだけ持っているでしょうか？自分が本当はどのように感じたか、どのように考えているかなど、人に話をすることでより見えてくるものがあります。自分のことを安心して話せる場として、より身近に感じてもらえるように頑張っていきたいと思います。今年度もみなさんにお会いできるのを楽しみにしています！

学生相談室の他に小学校のスクールカウンセラー、変わったところでは刑務所で仕事をしています。大学生活後半を過ごす板橋では、キャンパス変更にまつわる不安や先の見通しの持ちにくい就職に向けての相談などを多くうかがいます。恋愛のこと、友達関係のこと、困ったときにはどんなことでも。気軽にお話ししに来てください。悩みだけではなく皆さんがすでに持っている「強み」を探すお手伝いが出来たらと思っています。

私はこれまで、不登校の中学生とのカウンセリングを行うこともあれば、認知症の高齢者の方に専門的な心理検査を実施することもありました。その中で気づいたことは、人が心身共に健康でいるコツの一つが「自分らしく役割を果たし、自分らしく人と関わる」ということです。ただ、このコツには決められた答えがなく一人ひとり違っていると思いますので、時には悩みとなってしまうこともあるでしょう。そこで、もしよければあなたの「自分らしい人との関わり」に相談員の私を加える形で、悩みに向き合うお手伝いをさせて頂けたらと思っています。

先日、友人に口癖を指摘されたのですが、自分では全く気付かずにいました。意識してみると、本当に「くせ」になっていて乱用しています。自分のことは気付きにくいなと感じた瞬間でした。悩みの解決方法もそうかもしれません。同時に、その「くせ」が「自分らしさ」かもしれないなとも感じました。自分が好きでいられる「自分らしさ」をより好きになるためのお手伝い、好きになれない「自分らしさ」をどうするかのお手伝いができたらなと思います。